18 lihtsat toiduvalmistamise retsepti, mis aitavad õhtusöögil ära arvata

18 Lihtsat Toiduvalmistamise Retsepti Mis Aitavad Ohtusoogil Ara Arvata

Nädala raha organiseerimine perekondlikud õhtusöögid võib tunduda tüütu, kuid toiduvalmistamine säästab kiiretel nädalaõhtutel tegelikult tohutult aega. Rääkimata sellest, et see on eelarvesõbralik ja võib isegi kaasa tuua tervislikumad õhtusöögi ideed mida kogu teie pere armastab. Trikk on teada, milliseid toiduvalmistamise retsepte on kõige parem ette valmistada. Näiteks võite valmistada suure partii hakitud sealiha, mida saab kasutada võileibade, tacode või isegi maitsva salati valmistamiseks. Või tehke lasanjerullid väikestes fooliumist leivavormides ja seejärel külmutage need a kiire õhtusöök lahendus – need sobivad suurepäraselt ühe portsjoni jaoks. Eespool leiate kõik need toiduvalmistamise retseptid ja palju muud, sealhulgas tervisliku hommikusöögi ideid , köögiviljade küljed , ja palju rahvahulki kana retseptid .

Kui valmistate sööki, ütleb Ree Drummond: 'Võimalusi on lõputult.' Saate valmistada individuaalselt toiduvalmistamise mahutid mida on lihtne haarata a kiire lõunasöök nädala jooksul. Või vali suurem pajaroogade retseptid mida hoiate sügavkülmas. 'Ma teen segu ühetoidud — sellised asjad nagu vormiroad, supid, hautised ja tšilli — aga mulle meeldib ka koostisosi kuni teatud etapini ette valmistada ja neid külmutada,' räägib Ree. Tal on ka mõned kasulikud näpunäited protsessi sujuvaks muutmiseks. Eelkõige meeldib talle köögivilju valmistada ja tükeldada niipea, kui ta jõuab supermarketist koju. Sel moel, kui on aeg oma asju üles lüüa aurutatud köögiviljad või spargelkapsast, olete sammu võrra ees. Veel üks toiduvalmistamise näpunäide Reelt? Märgistamine on võtmetähtsusega! 'Alati on hea mõte teada, mitu sajandit tagasi midagi küpsetati,' ütleb ta. Tõelisemaid sõnu pole kunagi öeldud!

Ree on seda hakitud sealiha valmistanud juba aastaid. See küpseb madalal ja aeglaselt, mis muudab selle ideaalseks ühekordseks valmistamiseks ja terve nädala nautimiseks! Kasutage seda kõigeks alates võileibadest kuni nachodeni.

Võta Ree oma Vürtsika Dr Pepperi hakitud sealiha retsept .

OSTKE HOLLANDI AHJUD

Röstitud köögiviljad, nagu brokkoli, on nii mitmekülgsed. Need on iseenesest maitsvad steiki või kana lisandina. Kuid neid saab kasutada ka Ree jaoks röstitud köögiviljade minestrone või toekaks seguks salatitesse.

Hankige Röstitud brokkoli retsept .

Reele meeldib neid minimunahammustusi kogu aeg sügavkülmas hoida. Lihtsalt sulgege need tihedalt plastikust lukuga kottidesse. Sulatage ja pange need mikrolaineahju, kui olete serveerimiseks valmis.

Võta Ree oma Individuaalne vorstivormi retsept .

Kiire ja maitsev marinaad viib grillkana järgmisele tasemele. Kui teil on ülejääke, proovige liha tükeldada või kondilt lahti lõigata ja seejärel külmutada järelejäänud kana retseptid .

Hankige Grillitud kana marinaadi retsept .

Te ei usu, kui lihtne see lõunasöök on, kui lasete vürtsitatud veisehakkliha eelnevalt pruunistada. Hoidke kõik salati ettevalmistatud komponendid eraldi, seejärel visake see kokku, kui on aeg serveerida.

Hankige Taco salati retsept .

OSTKE SÖÖGIVALMISTUSKONTEERID

Lihapallid võivad täita topelt- või isegi kolmekordset ülesannet, kui neid serveeritakse kaussides riisi kõrvale, rikkaliku eelroana või isegi lihapallivõileivana.

Võta Ree oma Ingveri lihapallid seesami brokkoliga .

Selle kanasalati parim osa on see, et see maitseb mitu tundi (või üleöö) jahutatuna paremini, seega sobib see suurepäraselt ette valmistamiseks. Serveeri seda ühel päeval võileibadel ja teisel päeval lehtköögiviljade peenral.

11 ingli number

Võta Ree oma Kana salati retsept .

Sa ei saa valesti minna suure partii mahlase, õrna, aeglaselt küpsetatud sealihaga. See ei nõua isegi palju praktilist tööd – lihtsalt määrake see ja unustage see.

Hankige Slow Cooker Pulled Pork retsept .

Salati retsepti jaoks, mida saate ette valmistada, on see brokolisalv kasulik. Maitse muutub aja jooksul isegi paremaks.

Hankige Brokkoli slaw retsept .

Soe, hubane ja täis veiseliha – see tšilli retsept on maitsev üksi või serveeritakse ahjukartulite või nachodega.

Võta Ree oma Veise-oa-tšilli retsept .

POOD KAUSI

Kiire marineerimine on suurepärane meetod köögiviljade hoidmiseks kogu kuu jooksul. Need marineeritud peedid oleksid maitsvad kitsejuustuga salatis või võileivale viilutatuna.

Hankige Kiire marineeritud peedi retsept .

Me armastame selle roa kõiki komponente: maitsev grillkana, rammus kinoa, magus mango, kreemjas avokaado ja erksad redised. Lihtsalt hoidke neid kõiki eraldi, kuni olete serveerimiseks valmis.

Võta Ree oma Instant Pot BBQ Chicken Grain Bowls retsept .

Selle pastasalati valmistamisel laske sellel enne serveerimist toatemperatuurini soojeneda ja raputage peale veel 2 supilusikatäit oliiviõli. Teil on hea meel, et mõtlesite selle ette teha.

Hankige Caprese pastasalati retsept .

Nende lasanjerullide valmistamisel ei pea te tervet vormirooga ära küpsetama. Lihtsalt hoidke sügavkülmas väiksemates leivavormides ja võtke igaks õhtusöögiks välja nii palju kui vaja. Need võivad otse sügavkülmast ahju minna!

Võta Ree oma Lasanjerullide retsept .

Tehke seda kana paljude jaoks (ja me mõtleme palju ) kana õhtusööke kogu nädala jooksul. Seda saab kasutada Ree jaoks kana salat , kana spagetid , või klassikaline potipirukas .

Hankige Instant Pot Chicken Breast retsept .

OSTKE KIIRPOTTID

Kiireks, eelarvesõbralikuks ja tervislikuks hommikusöögiks nädala sees on need üleöö kaerahelbed kohustuslikud. Neid purke võid hoida külmkapis, seejärel lisada neile kõike, mida süda ihkab – puuviljad, pähklivõi, granola jne.

Hankige Üleöö kaera retsept .

Saate need kreemjad kartulid ette valmistada ja külmutada enne viimast 20 minutit küpsetamist. Siin on aga Ree oluline sõnum: 'Kui plaanite kaks korda küpsetatud kartulit külmutada, ärge lisage rohelist sibulat. Kas teadsite, et külmutamine muudab rohelise sibula maitset keemiliselt?' Nüüd sa tead!

Võta Ree oma Kahekordse ahjukartuli retsept .

Hoidke väikesed anumad selle vürtsitatud, tükeldatud kana (koos tilgutitega!) külmikusse või sügavkülma, et neid kogu nädala jooksul kasutada. See on maitsev karrides, tacodes, salatites ja mujal.

Hankige Aeglase pliidi hakitud kana retsept .

Edasi Alustage oma päeva nende kaerahelbe retseptidega