Cajuni kanapasta

Cajun Chicken Pasta



Uurige Oma Ingli Arv

Lihtsalt hea põhiline, südamlik, täidlane, rahuldustpakkuv ja oi ... MAITSEV kanafilee-roog Cajuni vürtsiga. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:6portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundi10min Küpsetusaeg:0tundiviisteistmin Aeg kokku:0tundi25min Koostisosad3 terved kondita, nahata kanarinnad, lõigatud kuubikuteks 3 tl. Cajun Spice Mix, rohkem maitsta 1 nael Fettuccine 2 spl. Oliiviõli 2 spl. Või 1 kogu roheline kellapipar, seemnetega ja viilutatud 1 terve punase paprika, seemnetega ja viilutatud 1/2 terve suur punane sibul, viilutatud 3 nelk Küüslauk, hakkliha 4 terved roma tomatid, tükeldatud 2 C. Madala naatriumisisaldusega kanapuljong 1/2 c. Valge vein 1 C. Raske kreem Cayenne pipar maitsmiseks Värskelt jahvatatud must pipar, maitse järgi Sool maitse järgi Tükeldatud värske petersell, maitse järgiSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate rohkem teavet selle ja sarnase sisu kohta nende veebisaidilt. Juhised Keeda pastat vastavalt pakendi juhistele. Tühjendage, kui pasta on endiselt al dente; ära küpseta üle!

Puista kanatükkidele 1 1/2 teelusikatäit Cajuni vürtsi. Viska ringi, et mantel üle kanda. Kuumutage raskel pannil tugeval tulel 1 spl õli ja 1 spl võid. Lisage pool kana ühe kihina; ärge segage. Laske kana ühel küljel umbes 1 minut pruunistuda. Pöörake teisele poole ja keetke veel minut. Eemaldage lusikaga ja asetage puhas plaat.

Korrake ülejäänud kana. Eemaldage kana, jättes pannile kõrge kuumus.

Lisage järelejäänud oliiviõli ja või. Kuumutades lisage paprika, sibul ja küüslauk. Puista järelejäänud Cajuni vürtsile ja vajadusel lisa soola. Küpseta 1 minut väga kõrgel kuumusel, kergelt segades ja püüdes köögiviljad saada võimalikult tumedad / mustad. Lisa tomatid ja keeda veel 30 sekundit. Eemaldage kõik köögiviljad pannilt.

Valage pannil kõrge kuumusega veini ja kanapuljong. Küpseta kõrgel 3–5 minutit, kraapides pannil põhja deglasatsiooniks. Vähendage kuumust keskmisele madalale ja valage pidevalt segades / vahustades koore. Küpseta kastet mõni minut keskmisel ja madalal kuumusel, kuni koor hakkab segu paksendama. Maitse ja lisa maitse järgi värskelt jahvatatud musta pipart, cayenne'i pipart ja / või soola. Kaste peaks olema vürtsikas!

Lõpuks lisage kastmele kana ja köögiviljad, lisades kindlasti kõik plaadile nõrgunud mahlad. Segage ja keetke 1 kuni 2 minutit, kuni segu on kihisev ja kuum. Lisage nõrutatud fettuccine ja visake kombineerimiseks.

Kõige peale pane hakitud värsket peterselli ja ahju!

Märkus. Kuna seda retsepti pakutakse täna hommikul toiduvõrgu episoodis, toon selle hõlpsalt tutvumiseks esiküljele. See on tõesti üks mu lemmikretsepte siin Pioneer Woman Cooksis ja kuulen regulaarselt inimestelt, kes on seda väga edukalt teinud. Rahva rõõmustaja!



See on ülimalt nami, dekadentlik pastaroog kana, köögiviljade ja palju-palju maitsvate süsivesikutega. Kokku viskamine on mõistlik ja kui te pole oma kapis Cajuni vürtsi valmistanud, võite oma kombinatsiooni saamiseks lihtsalt mõned vürtsid kokku visata. Erinevates Cajuni vürtsisegudes kasutatakse erinevaid koostisosade kombinatsioone, kuid kui järgite selliseid põhitõdesid nagu cayenne'i pipar (oluline!), Paprika, valge pipar (rohkesti, et aidata vürtsifaktorit) ja küüslauk või sibulapulber, saate hakkama lihtsalt hästi . Ja saate sellele roogile lisada Cajuni lisasid - näiteks Andouille'i vorsti, vähki või krevette. Mängi sellega ... lõbutsege!

Pea lihtsalt meeles: osa selle pastaroa maitsvusest on vürtsikas löök. Nii et ärge mind vaevake, kullake.

Nii saate seda teha.



Tegelaskujud: kondita, nahata kanarind, oliiviõli, või, Cajuni vürts (valmistage ise või ostke valmistatud kraami; ükskõik, mida eelistate), sool, pipar, punane sibul, roheline paprika, punane paprika, küüslauk värske petersell, madala naatriumisisaldusega kanapuljong, valge vein ja raske koor.

Oh. Ja pasta oleks kasulik. Selle jaoks sobib kõige paremini fettuccine.

Alustage köögiviljade viilutamisest: loputage punase pipra ülemine ja alumine osa ...



Seejärel viiluta pipar keskelt alla.

Korja sisemused välja ...

Seejärel tehke viilud - mitte liiga paksud, mitte liiga õhukesed.

Tehke sama rohelise paprikaga ...

Seejärel viilutage punane sibul juurest otsani pooleks.

Lõpeta pealmine osa ja eemaldage välimine nahk…

Seejärel viilutage pool sibulast.

Lõika kolm või neli Roma tomatit pikuti pooleks.

Tehke kolm või neli viilu ...

Seejärel viilutage täringu loomiseks teises suunas.

Nüüd koorige kolm või neli küüslauguküünt ...

ingel number 28

Ja hakkige nad kenasti ja hästi.

Lõpuks lõika kanarind kuubikuteks.

Puista kana Cajuni vürtsiga.

Ole helde! Ärge säästke! Tee seda! Pange see paksule, vend!

Saada mu triiv?

Kuumutage nüüd rasket pannil suurel tulel. See on minu uus pann ja ma arvan, et oleme koos väga õnnelikud.

See on eelnevalt maitsestatud malm. Kaanega, daamid ja härrad.

Kas elu võiks olla veel põnevam kui see?

Kurb on see, et ma ei liialda, kui seda ütlen.

Mind erutavad kööginõud: see on evangeeliumi tõde.

Alustuseks lisage pannile veidi oliiviõli ja võid.

Kui see on väga kuum, lisage pool kana ühe kihina. Ärge segage seda kohe nahkhiirelt; las see läheb ühel küljel väga kuumaks / mustaks.

Küpseta seda umbes minut, siis pöörake see teisele poole ja küpsetage veel umbes 30 sekundit. Soovite saada kana võimalikult pruuniks võimalikult lühikese aja jooksul.

romantiline asi, mida sõbrapäeval teha

Eemaldage kana taldrikule.

Korda sama kana teise poolega ...

Ja eemaldage see plaadile, kui see on pruun.

Jätke pann kuumale tulele, seejärel lisage veel veidi oliiviõli ja võid.

Viska sisse sibul, paprika ja küüslauk.

Siis puista peale veel Cajuni vürtsi.

Märkus. Pange tähele, kas teie Cajuni vürts sisaldab soola või mitte. Kui see nii ei ole, peate nii kana kui ka köögivilju kergelt soolama. Kui see sisaldab soola, siis olge ettevaatlik ja ärge üle pingutage; peatus veidi lühike, siis lisage lihtsalt veel cayenne'i, et veenduda, et saate piisavalt vürtsi ilma üle soolamata.

Väga kõrgel kuumusel keetke köögivilju maksimaalselt minut. Nagu kana, soovite ka neid võimalikult pruuniks saada võimalikult lühikese aja jooksul.

Viska tükeldatud tomatid sisse ...

Seejärel segage seda ja küpseta 30 sekundit.

Lisage köögiviljad kanaga plaadile.

Nüüd pange pann kõrge kuumusega tagasi.

Seejärel valage vein ...

Ja kanapuljong.

Segage vedelikku lusika või vispliga ringi, kraapides panni põhja, et kõik otsad alt ära saaksid.

Küpseta seda kõrgel mõni minut, lastes vedelikul umbes poole vähem. See peaks muutuma veidi paksemaks ja olema kena ja sügavpruuni värvusega.

Yum.

Vähendage kuumust ja valage seejärel tugev koor.

Kombineerimiseks vispeldage see ümber ja küpsetage koorekastet keskmisel kuumusel mõni minut, kuni see pakseneb.

Vaadake lihtsalt seda sügavat kuldset värvi! Maitse sel hetkel kindlasti kastet; lisage veidi cayenne'i ja vispeldage see ümber, et anda sellele natuke rohkem lööki.

Kui kaste on veidi paksenenud, jätkake ja lisage kana ja köögiviljad.

Ja ole kindel lisada kõik maitsvad mahlad nii kana kui köögiviljadest.

See on nagu vedel kuld, mu sõbrad. Ärge raisake sellest tilkagi.

Laske kastmel mullitada ja jätkake küpsetamist ...

Segage kana ja köögiviljad kastmes, seejärel lisage värskelt jahvatatud must pipar. Ärge säästke pipart!

Kui kaste on valmis, nõruta pasta, mis peaks olema kena ja al dente .

kuidas teha ube ja maisileiba

Kalla pasta kastmega otse pannile.

Seejärel visake kogu maitsev jama kokku.

Veenduge, et kogu pasta oleks kaetud. Kaste pakseneb järgmise paari minuti jooksul aeglaselt.

Hiilige hammustust, sest olete pastasõltlane ega saa end kontrollida.

Seejärel hiilige veel ühte hammustust, seekord paprika ja kanalihaga.

Seejärel võta end kätte ja puista peale hunnik hakitud värsket peterselli.

Seejärel võta veel üks näks.

Siis, kui teie kaheteistkümneaastane tütar teeb sama, karjuge, Lõpeta! See pole veel õhtusöök !

Siis istuge seal ja nautige kõiki ilusaid topeltstandardeid lapsevanemaks olemises.

Nautige!

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool