Chicken Kale Pasta
Ülikiire värviga ja maitsega õhtusöök. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:8portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundi10min Küpsetusaeg:0tundiviisteistmin Aeg kokku:0tundi25min Koostisosad1 nael Al Dente jaoks keedetud ja kuumana hoitud Penne 3 terved kondita nahata kanarinnad, lõigatud hammustussuurusteks tükkideks Sool ja pipar, maitse järgi 2 spl. Või 2 spl. Oliiviõli 4 nelk Küüslauk, hakkliha 3/4 c. Kuiv valge vein 3/4 c. Madala naatriumisisaldusega kanapuljong (vajadusel rohkem) 1 hunnik lehtkapsast, väikesteks tükkideks rebitud (varred visatud) 2 C. Viinamarja- või kirsstomatid, pooleks Raseeritud parmesanSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate rohkem teavet selle ja sarnase sisu kohta nende veebisaidilt. Juhised Kuumutage võid ja oliiviõli suures pannil suurel tulel. Lisage kanalihatükid ühe kihina ja piserdage soola ja pipraga. Ärge segage minut või kaks, et kana esimesel küljel pruunistuks. Selle aja möödudes keera kana ja pruunista teisel küljel. 30 sekundi pärast segage seda ja küpsetage, kuni see on valmis, eemaldage kana pannilt ja pange see kõrvale. Vähendage kuumust keskmisele tasemele. Lisage küüslauk ja segage see kiiresti, et vältida põletamist. Umbes 30 sekundi pärast valage vein ja puljong. Segage vedelikku, kraapige pannil deglasatsiooniks. Laske sel mullitada ja jätkake küpsetamist, kuni see väheneb vähemalt poole võrra.
Lülitage tule välja, seejärel lisage lehtkapsas ja tomatid, pasta ja kana ning Parmesani laastud. Viska seda ühendama; lehtkapsas hakkab teiste koostisosadega segunedes närbuma / pehmenema. Serveeri see näljaste inimeste jaoks otse pannilt! Nii uhke ja rahuldustpakkuv roog.
Armastate, jumaldate ja vaatate seda rooga. See pole mitte ainult ilus ja tervislik, vaid ka vaadata on väga tore! See on selle kana Florentine Pasta vennalik kaksikvend, aga kuna ma olen tänapäeval sellise lehtkapsalöögiga (mis on umbes nelikümmend tuhat sada aastat pärast kõigi teiste kapsahoopi), pidin seda lihtsat variatsiooni jagama.
See peab olema teie õhtune õhtusöök!
Kuumutage või ja oliiviõli suures pannil suurel tulel. Lisage kanalihatükid ühe kihina ja piserdage soola ja pipraga. Ärge segage minut või kaks, et kana esimesel küljel pruunistuks.
Selle aja möödudes keera kana ja pruunista teisel küljel. 30 sekundi pärast segage seda ja küpsetage, kuni see on valmis ...
Seejärel eemaldage kana pannilt ja pange see kõrvale.
Vähendage kuumust keskmisele tasemele. Lisage küüslauk ja segage see kiiresti, et vältida põletamist.
Umbes 30 sekundi pärast valage vein sisse ...
Ja puljong.
ohutute reiside pühak
Segage vedelikku, kraapige pannil deglasatsiooniks. Laske sellel mullitada ja jätkake küpsetamist, kuni see väheneb vähemalt poole võrra.
Parimad kingitused 13-aastasele poisile 2019
Lülitage tule välja, seejärel lisage lehtkapsas ja tomatid…
Pasta ja kana ...
Ja lõpuks, parmesani laastud!
Viska see kokku.
Kale hakkab teiste koostisosadega segunedes närbuma / pehmendama.
Serveeri see näljaste inimeste jaoks otse pannilt!
Nii uhke ja rahuldustpakkuv roog.
Haarake retsept külgribalt või järgige allolevat linki Tasty Kitchenis prinditava retsepti juurde. Nautige!
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool
