Kodused kana burgerid

Homemade Chicken Burgers



Uurige Oma Ingli Arv

See, et kanaburgerid on lahjad, ei tähenda, et need peavad olema pehmed! Need maitsvad jahvatatud kana burgerid on niiskuse ja maitse saamiseks pakitud hapukoore ja murulaukaga. Need on valmis vaid 20 minutiga, nii et need sobivad ideaalselt nädalaõhtuseks toiduvalmistamiseks, lisaks sellele tervisliku õhtusöögi idee on suurepärane täiendus teie grillimismenüü loomaliha burgerite alternatiivina. Serveeri neid koos kartulikrõpsude või oma lemmikuga BBQ küljed .



Kuidas lisada jahvatatud kanalihale maitset?

Jahvatatud kana pole seal alati kõige põnevam valk. Jah, see on lahja ja taskukohane, kuid nende muutmiseks siin leiduvateks hõrgutavateks burgeriteks on vaja natuke vaeva näha. Maitsva jahvatatud kana võti on rasv (nagu siin kasutatav hapukoor), rikkalik maitseaine ja muud lisandid, mis annavad niiskust ja maitset (nagu sinep, kuum kaste, BBQ-kaste või ketšup).

Kas kanaburgerid on tervislikud?



erinevus leivajahu ja universaalse otstarbe vahel

Kana burgerid on tavaliselt tervislikumad kui tavalised veiseliha burgerid, kuna nende rasvasisaldus on madalam. Kuid kõik sõltub sellest, kuidas neid teenite. Valige tervislikumad lisandid, näiteks värsked köögiviljad, või serveerige salati asemel kukli peal, et muuta need veelgi tervislikumaks.

Kuidas hoida kanaburgereid lagunemast?

1133 piibellik tähendus

Kana burgerid võivad tunduda peened, kuid neid on tegelikult lihtne valmistada. Järgige neid näpunäiteid tagamaks, et teie küpsised ei laguneks:



1. Kasutage oma käsi: Koostisosade segamine kätega on segane, kuid see aitab ka segu kergemini kokku saada. Mida iganes teete, ärge segage liiga palju (vastasel juhul on teie burgerid karmid nagu hokikardud!).

kaks. Kasutage vahapaberit: Vormi oma küpsised ja aseta need väikestele pärgamendi- või vahatatud paberiruutudele. See hõlbustab grillile viimist ja aitab küpsetistel koos püsida.

3. Õlige grill: Sõltumata sellest, kas kasutate väligrilli või grillpanni, õlitage pind kindlasti ära, et vältida burgerite kleepumist ja lagunemist.

Milliseid lisandeid panete kanaburgeritele?

Kui olete pühvlikanatiibade fänn, siis sobivad need jahvatatud kana burgerid, millele on lisatud pühvlikastet ja sinihallitusjuustu. Need maitsevad täpselt nagu teie lemmik - burgerivormis! Muude lõbusate ideede saamiseks proovige järgmist.

parim juuksevärv tumedatele juustele

BBQ-burgerid: BBQ-kaste, praetud sibul, marineeritud kurk ja cheddari juust

Pitsaburgerid: tomatikaste, mozzarella ja värske basiilik

Vahemere stiilis burgerid: fetajuust, viilutatud tomat, punane sibul, kurgid ja hummus

Lisateave + Loe vähem -Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:6portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundi10min Aeg kokku:0tundikakskümmendmin Koostisosad2 naela

jahvatatud kana

1222 tähendab armastuses
3 spl.

täisrasvane hapukoor

1/4 c.

panko ehk tavalised riivsaiad

1/4 c.

hakitud murulauk

1

hakitud küüslauguküüs

kui kaua naelakooki küpsetada
2 tl.

koššersool

1/2 tl.

jahvatatud must pipar

1 spl.

sinep

1 tl

kuum kaste, valikuline

1 spl.

taimeõli

6

röstitud hamburgerikuklid

Valikuline lisand: pühvlikaste, sinihallitusjuust, salat, viilutatud punane sibul, majonees

Selle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised
  1. Sega suures kausis jahvatatud kana, hapukoor, riivsai, murulauk, küüslauk, sool, must pipar, sinep ja kuum kaste (kui kasutad). Sega ettevaatlikult, et hästi kokku panna. Jagage segu 6 ühtlaseks osaks (igaüks umbes 6 untsi). Patsuta kokku palliks ja suru siis umbes & frac34; -tolliseks paksuseks kotiks. Pange kotletid väikestele ruutudele pärgamendile või vahatatud paberile, et oleks lihtsam grillile üle kanda.
  2. Pliidi peal: soojendage suurt malmist pann keskmise ja kõrge kuumusega. Lisage 1 supilusikatäis taimeõli ja keerake pannil katmiseks. Eemaldage vahapaberist küpsetised, asetage pannile ja laske 5 minutit küpseda. Pöörake ja küpsetage teine ​​külg, kuni burgeri sisetemperatuur on umbes 5 minutit veel 165 °.
  3. Alternatiivina grillige burgereid: Eelsoojendage grill keskmisel ja kõrgel kuumusel (400 kuni 425˚) ja õlitage grillvõred. Eemaldage vahapaberist pärlid ja pange otsese kuumusega grillile. Küpseta, kaetud grilliga, kuni burgeri sisetemperatuur on 165 ° ehk umbes 4–5 minutit külje kohta.
  4. Serveeri kohe röstitud kuklitel, mis tahes meelepäraste lisanditega!

Kui teile meeldib burgeritel juust, lisage see küpsetamise viimasel minutil, seejärel katke see sulamiseks.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool