Maapähklikana roheliste ubadega

Peanut Chicken With Green Beans



Uurige Oma Ingli Arv

maapähklikana roheliste ubadega

Kana reied sobivad suurepäraselt praadimiseks - neil on suurepärane maitse ja need ei kuivata.



Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:4 - 6portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundiviiskümmendmin Aeg kokku:0tundiviiskümmendmin Koostisosad1/2 c.

konserveeritud kookospiim

1/2 c.

kreemjas maapähklivõi

1/4 c.

ma olen paju



2 spl.

helepruun suhkur

kuidas teha kana ja nuudleid
1/2 tl.

kuum tšilliõli

1 laimi mahl



1/4 c.

taimeõli

12 oz.

rohelised oad, lõigatud

6

nahata kondita kana reied, lõigatud väikesteks tükkideks

1 tl

koššersool

Must pipar, maitse järgi

kaks

küüslauguküüned, hakitud

2 spl.

hakitud kooritud värske ingver

1 spl.

karri pulber

Keedetud spagetid, serveerimiseks

1 C.

soolatud röstitud maapähklid, jämedalt hakitud

kas saate leivajahu asendada universaalse jahuga
1/2 c.

hakitud värske cilantro

Selle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate rohkem teavet selle ja sarnase sisu kohta nende veebisaidilt. Juhised
  1. Sega keskmises kausis kookospiim, maapähklivõi, sojakaste, fariinsuhkur, tšilliõli, laimimahl ja 1 tass vett. Kõrvale panema.
  2. Kuumutage 1 spl taimeõli suures pannil keskmise ja kõrge kuumusega. Lisage rohelised oad ja keetke visates umbes 5 minutit, kuni see on kergelt pruunistunud. Tõsta suurde kaussi.
  3. Maitsesta kana soola ja mõne jahvatatud pipraga. Lisage pannile 1 spl taimeõli, seejärel lisage pool
    kana ja küpseta aeg-ajalt segades, kuni see on pruunistunud ja enamasti läbi küpsenud, umbes 10 minutit. Lisa oakaussi. Korrake seda teise kanaosaga.
  4. Lisage pannile ülejäänud 1 spl taimeõli. Segage küüslauk ja ingver ning küpsetage keskmisel kuumusel 30 sekundit kuni 1 minut, kuni see on lõhnav ja hakkab pruunistuma. Lisage karripulber ja segage umbes 20 sekundit, kuni see on röstitud.
  5. Vala kookospiimasegu pannile ja kraabi kõik pruunistunud tükid. Lisa kana ja rohelised oad ning keeda, kuni segu veidi keeb ja pakseneb, umbes 4 minutit. Segage sisse & frac14; vajadusel tassitäis vett kastme vedeldamiseks; küpseta veel minut. Serveeri spagettide kohal ja tõsta peale maapähklid ja cilantro.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool