Quinoa Mushroom Stuffed Acorn Squash
ingli numbri 505 tähendus
Parim osa on see, et saate kasutada mis tahes seeni või segu oma lemmikliikidest!
Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:6portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundi35min Aeg kokku:1tund0min Koostisosad3
suur tammetõru kõrvits, pikuti poolitatud ja seemnetega
1 spl.oliiviõli
1 1/2 tl.koššersool
7 spl.
soolatud või
1/3 c.Vahtra siirup
2 spl.värske rosmariin, peeneks hakitud
1 C.
kinoa
1suur šalottsibul, peeneks hakitud
12 oz.shiitake ja / või cremini seened, eemaldatud varred ja õhukesed viilud
1/2 c.värske petersell, peeneks hakitud
1/2 c.riivitud parmesani juust
1/2 c.soolatud röstitud mandlid, jämedalt hakitud
1/2 tl.must pipar
Selle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised- Kuumuta ahi temperatuurini 400˚. Pange kõrvits suurele ääristatud ahjuplaadile, hõõruge kogu oliiviõliga ja puistage 1/2 tl soola. Rösti lõigatud pool allapoole, kuni see on pehme, umbes 30 minutit.
- Vahepeal sulata väikeses potis tasasel tulel 5 spl võid koos vahtrasiirupi ja rosmariiniga. Pange kõrvale, kuni squash on valmis.
- Pöörake kõrvits lõigatud pool ülespoole ja pintseldage 2 supilusikatäit vahtravõid; reserveerige serveerimiseks järelejäänud vahtravõi. Pange squash tagasi ahju ja röstige veel 5–10 minutit, kuni see on kergelt karamellistunud ja väga pehme.
- Samal ajal küpseta kinoa vastavalt pakendi juhistele.
- Sulata ülejäänud 2 supilusikatäit võid suures malmist pannil keskmisel-madalal kuumusel. Lisage šalottsibul ja keetke segades 8–10 minutit, kuni see on pehmenenud ja kuldne. Suurendage kuumust keskmiselt kõrgeks; lisa seened ja 1/2 tl soola. Keeda segades 4–6 minutit, kuni see on kuldne. Eemaldage tulelt.
- Kombineeri kinoa, petersell, parmesan, mandlid, seenesegu ja 1/2 tl soola ja pipart suures kausis ning viska. Kraabi kõrvitsapoolikutesse ja nirista peale ülejäänud vahtravõi.
