Spiritual Meanings Behind Waking Up Same Time Every Night
Vaimsed tähendused igal õhtul samal ajal ärkamise taga
Kas olete kunagi mõelnud, miks te ärkama igal õhtul samal ajal ?
See on enam-vähem selline, nagu oleks teie mõistusel rikkis äratuskell, mis heliseb teid igal õhtul ärkvel, hoolimata soovist kaheksa tundi sügavalt magada.
Kuid te ei pea selle pärast esmalt muretsema!
Keskmine täiskasvanu ärkab igal ööl seitse kuni 15 korda ja see on normaalne , ütleb Pennsylvania ülikooli Perelmani meditsiinikooli käitumusliku unemeditsiini programmi direktor Michael Perlis.
Selles artiklis on peidetud vaimsed tähendused igal öösel samal ajal ärkamise taga, näiteks kell 1, 2, 3 ja 4 öösel.
Kas ärkate igal öösel kell 1 öösel?
Kui leiate end igal öösel kell 1 ärkvel, võib see viidata sellele, et olete praegu lebisemine et oma elus edasi liikuda. Vajad hädasti positiivset energiat.
Te pole piisavalt kindel, mis teid õnnelikuks teeb, ja kaldute teie jaoks asjade valimisel teiste inimeste arvamustele toetuma.
Kell 1 ärkamine võib samuti tähendada, et olete vihane ja ärritunud teie igapäevaelus toimuvate probleemidega. Võib juhtuda, et teie töö või teie ümber olevad inimesed häirivad teid.
Kui kell näitab ärgates 01:11, võib see olla kaitseinglite saadetud teadvuse äratuskood.
Inglid tahavad, et te teaksite, et te ei ole üksi ja olete varsti õnnelik. Kõik, mida peate tegema, on enda kallal tööd teha.
Harry Potteri kingitused meestele
Kas ärkate igal öösel kell 2 öösel?
Peaaegu igal öösel kell 2 ärkamine viitab tõenäoliselt sellele, et teil on tugev tung, et teile meeldiks.
Sa muretsed palju selle pärast, mida teised sinust arvavad ja mille pärast kannatad madal enesehinnang .
Sa lõpuks oled skeptiline oma võimete kohta ja väheste inimeste kriitikale või teadmatusele mõeldes tunnete end kurnatuna.
Otsige vihjeid äkilise ärkamise taga, vaadake oma mobiiltelefoni, et kontrollida täpset kellaaega, kui see on 2:22, tähendab see, et teie ülestõusnud meistrid on saatnud kaitseinglid, et anda teile julgust ja jõudu. et saate nendest olukordadest elus probleemideta üle.
Peaksite vähendama negatiivseid päritud uskumusi ja ideid, mis teil enda kohta on, mis takistavad teid edasist silma paistmast.
Kas ärkate igal öösel kell 3?
Usutakse kindlalt, et kell 3 öösel on ühendus kõigi mõõtmete vahel madalaim, seega on võimalik, et energiad püüavad sinuga suhelda .
See võib olla negatiivne, kuid see pole nii tõenäoline. Kindlasti võivad selleks olla juba surnud lähedased või sinu kaitseinglid.
Kuna muutute energiate suhtes tundlikumaks, ärkab teie keha ise kell 3 öösel kuni südaööl.
Sel ajal ärkamine võib tähendada ka seda, et tahad olla perfektsionist, kuid ei taha aktsepteerida teiste seisukohti.
Kui inimesed ei tee seda, mida nad ütlesid, jääte kergesti maha ja see häirib teid väga.
Sa oled väga sallimatu pisivigade puhul unusta vead. Keeldute kergesti teisi usaldamast.
kui helistab südame võtteplatsile
Otsige vihjeid, nagu ärgates kella 3:33 nägemine.
See võib tähendada, et teie kaitseinglid annavad teile abikäe, et saaksite sellest dilemmast lahti saada ja olla piisavalt julge, et ebaõnnestumistele vastu astuda.
Äratus kell 4 hommikul Igal õhtul?
Kui leiate end igal öösel kell 4 ärkvel, võib see tähendada, et olete avastamata võimed lebab sinu sees ja sa pead võtma endale kohustusi.
See võib viidata ka sellele, et üleloomulik jõud võib püüda sulle midagi öelda, mis võib viia sind suurema missioon elus .
Tunnete end rahulolevana ja mõne aja pärast eneses kahtlemise tõttu kõrvale tõrjutud.
Oled tõusuteel, tõustes ja oma elus suuri muutusi tegemas.
Tahad teiste elusid muuta.
Pange tähele ärkamisaega, saate teada, millal teid sõnumi saamiseks äratatakse.
Võtke teadmiseks täpsed kellaajad, kui see on 4:44 sageli näitab see selgelt, et kaitseinglid juhivad teid igas eluetapis, nii et te ei pea millegi pärast muretsema ja keskenduma iga mööduva päevaga paremaks inimeseks saamisele.
Põhjused, miks ärkab regulaarselt igal õhtul samal ajal
Kui ärkate pikema aja jooksul vähemalt 3-4 ööd nädalas ja see jätkub pikka aega, mille tulemuseks on lõpuks see, et te ei suuda päeva jooksul korralikult funktsioneerida, siis nimetatakse seda nn. krooniline unetus .
parim vaipade puhastusvahend lemmikloomade plekkide jaoks
Siin on mõned põhjused, mis võivad põhjustada teie unehäireid igal õhtul ja kindlal kellaajal.
- See võib tekkida liigse kofeiini tarbimise tõttu pärastlõunal ja õhtuti ning alkoholist vahetult enne magamaminekut.
- Teil võib olla ärevushäire või depressioon. See põhjustab teie ärkamist keset ööd ja uinumisraskusi, seda võib nimetada ka keskmiseks unetuseks.
- Mõnikord võib liiga näljane või täiskõhutunne põhjustada öiseid ärkamisi. Teil võib olla probleeme seedimisega, mis on seotud teie peensoole või maksaga. Võib-olla sööte või joote liiga palju või liiga vähe
- See võib anda märku, et teie hormoonide või veresuhkru tase kõigub. Peate broneerima arsti vastuvõtuaja, eriti kui olete diabeetik.
- Teil võib olla probleeme põiega. See on aeg, mil teie kehatemperatuur on madalaim, seega on ka võimalik, et teil on liiga palav.
- Menopaus või kilpnäärme düsfunktsioon on öiste ärkamiste muude meditsiiniliste põhjuste hulgas.
Muud põhjused ärkamise taga kella 1.00–3.00
Teil võib olla probleeme vereringe või sapipõiega. Need tunnid on seotud teie maksaga.
Feng Shui järgi seostatakse maksa emotsionaalse prügiga, milleks on negatiivsed emotsioonid, näiteks viha, mis tuleb eemale peletada.
Kell 3.00–5.00 ärkamise põhjused
Teil on intensiivsed emotsionaalsed kogemused, sageli tühjalt kohalt. Nende tundide vahel ärkamist seostatakse teie kopsudega ning see on seotud ka kurbuse ja kaotusega.
Mida saab teha, et vältida keset ööd ärkamist?
Ennekõike ei tasu ehmatada, kui avastate end keskööl ärkvel, sest kurjadel vaimudel pole palju teha, nagu arvatakse.
Selle taga on peidus vaid head vaimsed tähendused.
- Peate jälgima oma unegraafikut ja lõõgastavat magamamineku rutiini.
- Peate vältima kofeiini pärastlõunal ja õhtuti ning vältima alkoholi vahetult enne magamaminekut.
- Vähendage stressi, suunates oma mõtted mujale. Hoidke end tegemistega hõivatud. Jätkake mediteerimist ja rahustage oma meelt.
- Samuti peaksite vältima nikotiini ja teatud ravimite (nt bensodiasepiinide) liigset tarbimist, mis võivad une ajal põhjustada ärajätunähte ja põhjustada ärkamist.
- Proovige oma hinge rahustada, mängige pehmet ja rahustavat muusikat, luues sellega magamistoas rahuliku keskkonna. See aitab teil kindlasti magada.
- Peaksite alati püüdma päeva jooksul aktiivsena püsida, pingutades, et teha jõulisi harjutusi, et suurendada unetungi ja suurendada oma võimalusi öö läbi magada.
- Peaksite vältima liiga palju voodis veetmist; enamik inimesi vajab vaid seitset kuni üheksa tundi und, mitte liigset und.
- Kui miski häirib, kirjuta see üles ja määra mureaeg järgmiseks päevaks. Mõned inimesed leiavad, et räägivad nõustajaga või harjutavad lõõgastustehnikaid.
Kui teil on endiselt raske unega toime tulla ja te ei tea selle põhjuseid vaatamata sellele, et olete selle üle mitu korda mõlgutatud, peate esimesel võimalusel arsti või tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma.
Rääkige terapeudiga, kui teil on tõsiseid ärevusprobleeme.
Milline on olnud teie kogemus?
Kas sa ärkad ka igal õhtul samal ajal? Mis on teie arvates põhjus?
Jaga meiega!
