Thai Chicken Wraps
Lihtsalt hea ol 'värske kana mähis väikese Aasia servaga. Armas! Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:kaksportsjonit Ettevalmistusaeg:0tundikakskümmendmin Küpsetusaeg:0tundi10min Aeg kokku:0tundi30min Koostisosadkaks terved kondita, nahata kanarinnad (rinnapoolikud) 1. VARIANT MARINAADID / KASTE 1 spl. Riisiveiniäädikas 1/4 c. Olen Willow 1 tl Puhas seesamiõli 1 tl Kuum tšilliõli 2 laimi mahl 1 spl. Hakkliha värske ingver 2 spl. Pruun suhkur (valikuline) 1 tl Maisitärklis 2 spl. Mesi (või pruun suhkur) Maapähkli või rapsiõli praadimiseks Maapähklikaste 1/2 c. Maapähklivõi (krõbe / turske on hea!) 3 spl. Olen Willow 3 spl. Kallis 1/2 tl. Kuum tšilliõli 1 tl Purustatud punane pipar 2 laimi mahl Vesi, mida on vaja vedeldamiseks Mähised kaks terved nisutortillad Roheline leht või muu salat, terved või tükeldatud lehed 1 terve suur porgand, lõigatud õhukesteks ribadeks või Julienne'iks 1/2 terve kurk, seemned välja kraabitud, ribadeks lõigatud Cilantro lehed Kooritud maapähklid Valikulised täiendused: Oavõrsed Lutserni idud Beebi spinati lehed Õhukeselt viilutatud punane sibul Viilutatud roheline sibul Blanšeeritud spargel Sool ja pipar, maitse järgi SrirachaSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised VALIK 1 Sega kausis riisiveiniäädikas, sojakaste, seesamiõli, kuum tšilliõli, laimimahl, ingver ja fariinsuhkur, kui seda kasutad. Klopi see kokku ja valage seejärel pool vedelikust eraldi kaussi.
Tükelda kana hammustussuurusteks tükkideks ja pane need kaussi, mida kasutasid marinaadi valmistamiseks. Viska sisse pressitud laimipoolikud ja pange see natuke marineeruma.
Marinaadi teise poolega väikesesse kaussi vispeldage maisitärklis ja mesi. Kõrvale panema.
Valage raskes paadis suurel tulel väike kogus õli. Kui see on kuum, lisage kanatükid ühe kihina. Laske sellel segamatult ühel küljel umbes minut istuda, segage kana ringi ja küpsetage, kuni see on täiesti valmis, umbes 3 kuni 4 minutit.
Vähendage tulekahju madalaks, seejärel valage eraldi kausis segatud kaste. Segage seda ümber; kaste hakkab kohe paksenema. Keeda tasasel tulel 1 minut, seejärel tõsta tulelt ja lase jahtuda.
Maapähklikaste
Maapähklikastme valmistamiseks ühendage kõik maapähklikastme koostisosad, lisades vett, kuni see muutub mõnusaks tilkuvaks konsistentsiks. Maitske ja lisage veel vajaminevat: vürtsi, magusust jne. Pange kõrvale.
1. VARIANT KOKKUVÕTE
Pange täistera tortilla lõikelauale. Lisa salatilehed, kanatükid, porgandi- ja kurgiribad ning koriandrilehed. Nirista peale korralik kogus maapähklikastet, seejärel puista peale mõned maapähklid. Rulli tortilla tihedalt rulli, siis viiluta pooleks ja serveeri!
2. VARIANT
Selle asemel, et kana tükkideks lõigata, pange see kahe plastkiletüki vahele või ziploc-kotti päris tasaseks. Maitsesta soola ja pipraga, grilliga või hauta, kuni see on täiesti valmis. Viiluta õhukesteks ribadeks.
2. VARIANT KOKKUVÕTE
Pange kokku nagu 1. variandi puhul. Maitseks lisage lihtsalt veidi ekstra maapähklikastet!
Märkus: saate veelgi rohkem samme salvestada ja haarata Aasia toitude vahekäigust mõni poest ostetud maapähklikaste!
Tegin need nämmised, krõmpsud ja maitsvad mähised pärast kirikut eelmisel pühapäeval järgmistel põhjustel:
1. Ma olin majas üksi.
2. Mul oli kana, mida oli vaja süüa teha.
3. Mul oli tuju millegi krõmpsuva ja värske järele.
4. Mul oli tuju millegi vürtsika ja maitsva järele.
5. Tahtsin vaadata Atlanta tõeliste kodutütarde maratoni.
6. Mul oli nälg.
Haarasin sõna otseses mõttes kõigest, mida leida sain, ja enne kui jätkan, lasen mul milleski selgeks teha: kana pole nendes mähistes või kastmes, mille otsa tilgutasin, ilmselt midagi. Ma ei tea kindlalt, mis teeb tai kana ... noh, tai kana. Kuid mähkmeid tehes pidasin CPK-s silmas Tai kana-pitsa, mida taimetoitlasena olin alati kana tellinud ja ära korjanud. Ei, ma ei tellinud seda ilma kanalihata. Tellisin lihtsalt tavalise pitsa ja korjasin kana ära.
Ma olin imelik. Samuti on raske ette kujutada, et kunagi oli kord, kui ma keelasin endale tegelikult terve toidukategooria. Ma lihtsalt ei oska selles vanuses ja oma eluetapis suhelda.
Pakun kanalaga tegelikult kahte eraldi lähenemist: üks võtab teismelisele natuke rohkem aega, teine on natuke lihtsam.
Tule koos minuga sellel Tai kanaümbrises üksi majas Atlanta tõelised koduperenaised ja tahad krõbeda toidu teekonda.
valik 1
Esimese variandi jaoks tegin lihtsalt mõne lihtsa kanaga kana: tükeldasin paar kondita nahata kanarinda.
Siis tõmbasin lihtsalt asjad oma wazoo'st välja. Pean silmas oma sahvrit. Sellised asjad nagu riisiveiniäädikas…
Ma olen paju ...
Seesamiõli…
Kuum tšilliõli…
Ja natuke laimimahla!
Mul polnud aimugi, mida ma tegin. Tean vaid, et järgisin oma südant.
Seejärel valage veidi üle poole segust ära, et seda veidi hiljem kasutada.
Nüüd viskasin kaussi, kus ma segasin kõik maitsvad headused, sisse kanatükid ja pressitud laimipoolikud.
Siis segasin neid kätega ja lasin kana natuke istuda.
Nüüd visake lisamarinaadiga eraldi nõusse umbes teelusikatäis maisitärklist ...
Klopi see kahvliga ringi ...
kuidas teha maasika sügavkülmmoosi
Seejärel valage veidi mett, vispeldage veel ja pange see kõrvale.
Kui mul oleks värsket ingverit, oleksin selle hakkinud ja siia visanud.
Kuid mul polnud värsket ingverit.
Palun mul on kohutavalt kahju. Aitäh.
Haarake nüüd mõni maapähkliõli (või rapsiõli oleks hea) ja valage see kõrge (või keskmise kuni kõrge) kuumusega pannile.
Kui pann on väga, väga, väga, äärmiselt, väga, täiesti kuum, viska kanatükid ühe kihina sisse.
10-dollarine käekottide kingiideed
Laske neil ühe minuti jooksul küpsetada hea minut, seejärel segage seda ja küpsetage kaks kuni kolm minutit või kuni see on peaaegu keskel valmis.
Vähendage kuumust madalaks ja valage lisamarinaad (maisitärklise ja meega segatud kraam ja mitte ingver, sest kui mäletate, polnud mul ingverit.)
(Viiulid! Ma kuulen neid!)
Segage seda ümberringi ja laske kana umbes minut aega madalal küpseda. Kaste peaks kana kohe paksenema ja kana armastusega katma.
Küpsetamise lõpus puista peale hea kogus punase pipra helbeid ...
Seejärel eemaldage kana taldrikule ja pange see kõrvale. Saate seda teha enne tähtaega ja seejärel hoida kana Ziplocis külmkapis, nii et see on seal, kena ja jahutatud, kui teil on tuju!
Muide, see on lihtsalt kiire ja lihtne viis kana praadimiseks mis tahes eesmärgil. Serveeri riisi peal ja oled kodus tasuta.
Järgmisena loputage paari porgandi ülemine ja alumine osa ...
Lõika need viiludeks ...
Ja lõika viilud ribadeks.
Seejärel lõigake kurk pooleks ja lõigake pooled uuesti pooleks.
Kasuta seemneid lusikaga ...
Ja viiluta need ribadeks.
Haara siis natuke salatit! Võite seda tükeldada või võite lihtsalt kasutada terveid lehti.
Kogu asja üle niristamiseks valmistasin väikese kastme, mis algas maapähklivõiga. (See on veider, imeline maapähklivõi, mida just hiljuti proovisin. Oh mu headust, kas see on hea. Selles on linaseemneid, mis teeb armsa krõbina ja tekitab minus soovi olla parem mees. Mõtlen naine .)
See pole tasuline reklaam. See on lihtsalt maapähklivõi, mida kasutasin. Aamen.
Maapähklivõi juurde valasin magusaks natuke mett ...
Natuke sojakastet ...
novena kristus kuningas
Siis ma segasin seda, maitsesin ja lisasin veel rohkem sojakastet. See vajas soola!
Siis ravisin seda laimimahlaga edasi ...
Teismeline hitt kuuma tšilliõliga ...
Ja natuke vett ...
Et see oleks mõnus ja tilguti võimeline.
Seejärel otsustasin edasisel degusteerimisel, et see vajab rohkem soojust. Niisiis viskasin sisse mõned punase pipra helbed.
Siis oli aeg seda ehitada! Panin salatilehed täisteratortilla keskele ...
Seejärel lisati rohkelt kanatükke ...
Järgnevad porgandid, kurgid…
Ja väga-väga helde tilk maapähklikastmega.
Siis keerasin selle kokku (jõudsin vaevu sulgeda), viilutasin pooleks ...
Ja noh! Maitsev kanamähis just minu jaoks.
2. VARIANT
Siin on veel üks lähenemisviis, mida saate veidi kiiremini kasutada: punnige kanarind kahe kilega (või suure ziploc-koti) vahele ...
Siis viska see grillile! (Või grillpann.) Soolake seda teel ja võite seda hõõruda vähese õliga (või isegi vähese seesamiõliga) ...
129 ingel number armastus
Ja grillige seda mõlemalt küljelt, kuni see kõik on valmis.
Seejärel viiluta see lihtsalt õhukesteks ribadeks.
Teine võimalus mähise kokkupanekuks on salati hakkimine / tükeldamine, mitte tervete lehtede kasutamine.
Siis tulevad porgandid ja seller ...
Siis tulevad kanaribad ...
Siis maapähklikaste (vaata linaseemneid?)
Ma arvasin, et rohkem krõbinaid oleks hea, nii et haarasin mõned maapähklid ...
Ja puistas paar peale.
Siis ma veeretasin selle üles tõeliselt tihedalt ...
Viilutas selle pooleks ...
Ja tüdruk oli õnnelik. (Viide Giving Tree. Öelge mulle, et olete selle läbi lugenud.) Nagu näete, viskasin plaadile mõned koriandrilehed, austades seda, et unustasin need mähise sisse panna. Darn! Ja mähis vajas tõesti koriandri värskust. Tahtsin ka sinna visata natuke õhukesteks viiludeks lõigatud punast sibulat ... aga mul oli kiire ja ma ei tahtnud oma sibulakorvist läbi lasta. Kuid ma arvan, et võite visata suvalise hulga asju: oad, lutserni idud, isegi blanšeeritud spargel, kui soovite selle kohta rumalust saada.
Ma armastan värskeid, krõmpsuvaid mähiseid,
Pioneer Naine
Siin on mõlema variandiga mugav prinditav ja palju variatsioone!
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool
