Ülim Aasia kana tükeldatud salat

Ultimate Asian Chicken Chopped Salad



Uurige Oma Ingli Arv

Ülim Aasia kana tükeldatud salat Krõmpsud värsked köögiviljad ja ürdid koos tangy, magusa ja vürtsika ingveri seesamise vinegretiga. Parim Aasia tükeldatud salat üldse. Kui proovite soja vältida, võite sojakastme asendada kookosaminohapetega ja edamaami välja jätta. Heather Christolt. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:5portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundikakskümmendmin Küpsetusaeg:0tundikakskümmendmin Aeg kokku:0tundi40min KoostisosadKAHJUDE KOHTA: 1 1/2 c. Toores, terve india pähkel 1 spl. Röstitud seesamiseemned 1 spl. Mustad seesamiseemned 1/4 c. Vesi 1/4 c. Suhkur 3 spl. Kallis 1/2 tl. Punase pipra helbed Rikkalik näputäis kosheri soola VINAIGRETTE NIMEL: 2 spl. Hakkliha värske ingver kaks nelk Küüslauk, hakkliha 2 spl. Kallis 2 spl. Seesamiõli 2 spl. Taimeõli 1/4 c. Riisiveiniäädikas 1 spl. Sojakaste (kasutasin gluteenivaba sojakastet) SALATI KOHTA: 2 C. Purustatud kana 6c. Õhukeseks hakitud Savoia kapsas 2 C. Peeneks hakitud punane kapsas 1 Kollane või punane paprika, seemnetega ja õhukeselt viilutatud 1 C. Värsked oad 1/2 c. Edamame Oad 1/3 c. Keedetud herned 10 Snap Herned, viilutatud kolmandateks eelarvamuste peal 1 Suur porgand, kooritud ja õhukeselt viilutatud eelarvamuste peal 3 Roheline sibul, õhukeselt viilutatud eelarvamustest 1 Fresno Tšiili, õhukeselt viilutatud (valikuline)Selle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised vürtsikate mee seesamise kašupähklite jaoks:
Kuumutage ahi temperatuurini 350ºF. Valmistage küpsetuspaberiga kaetud lehtpann.

Sega väikeses kausis kašupähklid ja seesamiseemned. Kõrvale panema.

Sega väikesel kastmepannil vesi, suhkur, mesi ja punase pipra helbed rikkaliku näputäie koššersoolaga. Lase see keeda ja lase 2–3 minutit küpseda.

Tõsta tulelt ning lisa potti india pähklid ja seemned. Segage pähklite ja seemnete katmiseks ning asetage seejärel ettevalmistatud lehtpannile. Küpsetage india pähkleid ja seemneid temperatuuril 350 ºF 15 minutit, kuni see on kuldne, segades iga 5 minuti järel. Pange pähklid värskele küpsetuspaberilehele ja pange need jahtuma ja tahenema. Murra pähklid jahedana laiali.

Ingveri seesami vinegreti jaoks:
Lisage kõik koostisosad segisti purki ja püreerige seejärel kõrgel, kuni teil on ühtlane kaste. Kõrvale panema.

Salati jaoks:
Lisage suures kausis kana, kapsad ja kõik köögiviljad, seejärel lisage kaste ja visake salat ettevaatlikult katteks. Serveeri kaussides või tõsta serveerimisvaagnale ja tõsta peale indiapähklid.

Juba väikesest lapsest peale tellisin alati restorani, kui restoran pakkus Aasia või Hiina kana salatit - või midagi muud. Kolledžis oli see igapäevane lõunasöögivõimalus ja võib-olla olen seda kogu oma noore täiskasvanu elu iga päev söönud. Juba praegu, kodulähedases kohalikus lõunasöögikohas, tellin seda. Ilma ebaõnnestumiseta. Nii et võite öelda, et mul on neid salateid minu päevil olnud üsna vähe ja ma pean ennast üsna hästi kursis kõigi erinevate keerutuste ja suundadega, mida seda saab teha. Kuid kogu pakutava sordi jaoks on minu arvates üks asi hädavajalik: see ainulaadne magusa ja soolase kombinatsioon ning kui mul veab, siis ka natuke vürtsikat! Relvastatud paljude aastate Aasia salatikogemusega, olen siin, et tuua teile minu arvates ülim Aasia kana tükeldatud salat!



Te ei leia konserveeritud mandariini (kuigi muidugi lisage julgelt, kui vajate!) Või praetud wontoni ümbriseid. Leiad on parim valik krõmpsuvaid värskeid köögivilju ja maitsetaimi, mis on riietatud pudruliseks, magusaks ja vürtsikaks ingveri seesami vinegretiks. Ma vannun, et see riietus on suplemiseks piisavalt hea. Mulle meeldib sellele salatile lisada hakitud kana, kuid see on ilma selleta täiesti maitsev. Kui lähen lihavabaks, lisan mõnikord värske avokaado tükid väikese lisamaterjali jaoks.

Praetud wontoni ümbriste asemel on mul midagi veelgi paremat: vürtsikad meeseesamise india pähklid. Täiesti sõltuvust tekitavad need rikkad ja võised röstitud kašupähklid, kui neid küpsetatakse vürtsises ja magusas meeglasuuris ning puistatakse üle krõbedate seesamiseemnetega, lisarohke headus. Nii et saate tõesti natuke igat tüüpi maitset ja tekstuuri igas hammustuses.

Olen selle salati toonud kahele potluck-stiilis õhtusöögile ja see oli mõlemas tohutu hitt. Valmistan seda mõnikord ka õhtusöögiks ja saate eelnevalt suure osa eeltööst ära teha! Pange lihtsalt kokku kõik salati koostisosad ja hoidke kaste eraldi, seejärel hoidke kõik külmkapis ja lõunaks üksikud portsjonid. Kuigi ma võin lõunaks süüa rohkem kui ühe portsjoni, aga see on salat, siis keda see huvitab, eks?



Märkus. Kui proovite soja vältida, võite sojakastme asendada kookospähkli aminohapetega ja edamaami välja jätta või asendada see millegi muuga.

Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool