20 tervislikku küpsetuspoti retsepti, mida on lihtne enne tähtaega valmistada

20 Tervislikku Kupsetuspoti Retsepti Mida On Lihtne Enne Tahtaega Valmistada

palve kuuse operatsioon

Kõik, mida me tahame, on lohutav eine, eriti kui plaanime a tervislik talvine õhtusöök . Siin tulevadki kasuks need tervislikud Crock-Poti retseptid! Siit leiate kõik meie lemmikud mugavad toidud , kaasa arvatud Crock-Pot supid ja tšilli retseptid kõik tehtud teie lemmiku järgi aeglane pliit . Kuid siin on see kicker: neil kõigil on tervislik vään!

Näiteks on seal aeglases pliidis enchilada, mis on valmistatud kinoa ja mac ja juustuga, mis on täis kreemjat pähklikõrvitsat. tervislik õhtusöök . Otsin kergendatut tervislik hommikusöök ? Proovi vahtrasiirupiga magustatud üleöö kaerahelbeid – see on täielikult valmistatud Crock-Pot’is! Me kõik teame seda, kui on vaja endaga sammu pidada tervisliku toitumise rutiin , on peamine koostisosa ette planeerimine! Saate valmistada suure partii aeglase pliidi kana et jääksite terve nädala rahule.

Eespool on palju valikuid, nagu punane karrikana, aeglase keeduga kreeka kana ja tšilliga maitsestatud kana, mida kasutatakse Ree Drummondi aeglase keedukana tortillasupis. Kui otsite taimetoidu õhtusööki? Oleme teid kaitsnud! Proovige lillkapsa läätsede karrit või aeglases pliidis küpsetatud ube, mis sobivad hästi a tervislik eelroog . Ja kui soovite oma einet täiendada, võite isegi proovida kõhna aeglase keedu õunakrõpsu – see on kõige lihtsam tervislik magustoit oleme kunagi näinud!

See tšilli retsept nõuab nelja purki ube, nii et seal on palju valku. Võite vabalt segada ja sobitada mis tahes ube, mis teile kõige rohkem meeldib: neeru-, pinto-, cannellini- või mustad oad.

Hankige Slow Cooker Chili retsept .

OSTKE AEGLASED PLIIDID

See supiretsept sisaldab köögivilju, valgurikkaid musti ube, tervislikku avokaadot ja maitsvat kanaliha. Oh, ja see on käed-vabad tänu aeglasele pliidile!

Võta Ree oma Slow Cooker Chicken Tortilla Supi retsept .

Seda aeglasel pliidil küpsetatud röstimise retsepti saate kasutada nii mitmel viisil, kuid meile meeldib see tervislik variant, mida serveeritakse röstitud bataadiga koos rantšo kastme ja brokkoliga.

Hankige Aeglase pliidi röstitud BBQ-rantšo küpsetatud maguskartuli retsept .

Aeglases pliidis oma õunakastme valmistamine tähendab, et saate kontrollida, kui palju suhkrut segusse läheb. Serveerige seda kana või sealihaga või kasutage seda tervisliku magustoidu retseptis.

Hankige Aeglase pliidi õunakastme retsept .

Poolitatud herned võivad olla väikesed, kuid need on kindlasti võimsad! Neis on palju kiudaineid, vähe rasva ja hea valguallikas. Rääkimata sellest, et need on teadaolevalt aidanud vererõhku alandada.

jalajäljed ainult liivaluuletuse tekstis

Hankige Slow Cooker poolitatud hernesupi retsept .

OSTKE SUPIKAUSSI

Selle lapsepõlve lemmiku tervislikumaks muutmiseks proovige hiilida sisse köögivilja, näiteks squash. See muutub nii kreemjaks, et te ei saa isegi aru, et see seal on!

Hankige Slow Cooker Butternut Squash Mac and Cheese retsept .

Selle aeglase pliidi tšilli aluseks on lahja jahvatatud kalkun, kuid seal on ka mustad oad, oad, mais ja tulel röstitud tomatid. Peal on kaunistuseks tervislik avokaado.

Hankige Slow Cooker Turkey Chili retsept .

Refried oad on põhimõtteliselt lihtsalt pinto oad, mis on keedetud koos tonni vürtsidega. Need sobivad tervislikuks dipikastmeks, taco-täidiseks või lisandiks.

Hankige Aeglases pliidis küpsetatud ubade retsept .

Selle tervisliku eelroa valmistamiseks keedetakse kana aeglaselt värskest ingverist, sojakastmest, hoisin-kastmest, riisiäädikast ja meest valmistatud kastmes. Kuumuse nautimiseks on saadaval ka fresno tšilli.

Hankige Aeglase pliidi kana salatitopside retsept .

See aeglase keedu tšilli retsept on lohutav ja täielikult rahuldav tänu vürtsitatud, hakitud kanalihale, masa harinale ja valgetele ubadele. Ja kas me mainisime, et see on praktiliselt käed-vabad?

Võta Ree oma Slow Cooker White Chicken Chili retsept .

OST MÕELUSIKAD

kõigi aegade parimad isamaalaulud

Alustage oma hommikut õigel jalal selle omatehtud jogurti retseptiga, mille saate ette valmistada. Crock-Poti kasutamine aitab tegelikult protsessi kiirendada. Jogurti, mille tardumiseks kulub tavaliselt kuni 48 tundi, saab valmistada vaid nelja kuni kuue tunniga.

Hankige Crock-Pot Jogurti retsept .

Kui teate, kuidas kana aeglases pliidis valmistada, peate lisama veidi punast karripastat, hakitud porgandit ja serveerige seda riisi (või pruuni riisi, kui soovite olla eriti tervislik) peal.

kuidas koogisegu paremini maitsestada

Hankige Aeglase pliidi punase karri kana- ja porgandikaussi retsept .

Kas otsite taimetoidu õhtusööki, mida on lihtne valmistada? Kinoa on selles enchiladas suurepäraseks taimse valgu allikaks. See on tervislik, kõhtutäitev ja imeb endasse kogu köögiviljapuljongi ja enchilada kastme maitse.

Hankige Aeglase pliidi Quinoa Enchilada pajaroogi retsept Jessica köögis .

See kaerahelbed valmivad üleöö, nii et võite ärgata tervisliku hommikusöögi peale, mis on hubane ja maitsev. Serveerimiseks lisage sellele julgelt hakitud pähkleid või isegi värskeid puuvilju.

Hankige Slow Cooker Maple Brown Sugar Kaerahelbed retseptis A Mind 'Full' Mom .

See lõhe on maitsestatud tšillipulbri, paprika, küüslaugu ja Itaalia maitseainetega, nii et see on täis maitset. Kuid nagu kõik head kalaretseptid, on ka sellel tänu kreemjale sidrunikastmele kasu tsitruselistest.

Hankige Diethoodi aeglase keedu lõhe kreemja sidrunikastmega .

POOD LÕIKELAUDAID

See tervislik lisand on täis A-, C-vitamiini ja kaltsiumi. Lisaks annab see suitsukalkunist ja purustatud punase pipra helvestest tonni maitset.

Hankige Slow Cooker Collard Greens retsept Britney Breaks Breadis .

Kontideta ja nahata kanarind saab selle Vahemerest inspireeritud roaga maitsetumaks. See valmib röstitud punase paprika, oliivide ja lihtsa punase veini vinegretiga. Serveeri seda oma lemmikuga Kreeka salat .

parimad kingitused 13-aastastele poistele

Hankige Slow Cooker Kreeka kana retsept aadressil Well Plated by Erin .

See lohutav taimetoitlane õhtusöök ühendab rikkaliku karrikastme vähese süsivesikusisaldusega lillkapsa ja valgurikka läätsega. See täidab teid ja soojendab teid.

Hankige Aeglase pliidi lillkapsa-läätsekarri retsept kohas Dishing Out Health .

See mahlane aeglaselt küpsetatud sealiha on väga mitmekülgne. Saate seda loomulikult serveerida tacos, aga kuidas oleks salatitopsides, pruuni riisi peal või isegi taco salat millegi veel tervislikuma eest.

Hankige Slow Cooker Carnitas retsept Immaculate Bitesis .

Maitsva magustoidu valmistamiseks ei pea te kasutama tonni koostisosi ega tegema palju tööd. See õunakrõps on loomulikult magustatud vahtrasiirupiga, kaetud lihtsa pekanipähklikattega ja küpsetatud aeglases pliidis, nii et see on käed-vabad.

Hankige Skinny Slow Cooker Apple Crisp retsept Kim's Cravingsis .

OSTKE SÖÖKID