Slow Cooker Asian Chicken Lettuce Cups
mis on melassi asendaja
Aeglaselt keedetud maitsev Aasia kana, mis on mähitud salatitopsidesse ja kuhjatud värskete ürtide ja köögiviljadega. Ülim tervislik suupiste või kerge eine. Heather Christolt. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:8portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundikakskümmendmin Küpsetusaeg:4tundi0min Aeg kokku:4tundikakskümmendmin KoostisosadKastme nimel: 2 spl. Värske ingver 3 küüslauguküünt 1/4 c. Madala naatriumisisaldusega Tamari (gluteenivaba sojakaste) 1/4 c. Gluteenivaba looduslik hoisiinikaste 1/4 c. Riisiäädikas 3 spl. Seesamiõli 1 Fresno tšilli 2 spl. Kallis KANA- JA LETTUKOHUTI: 2 1/2 naela Nahata kanarinnad, kondiga 1 Punane sibul, Julienned 1 Oranž, neljandik 1 C. Väikesteks tükkideks lõigatud veekastanid 1 C. Viilutatud roheline sibul, jagatud 1 spl. Röstitud seesamiseemned Kosheri sool maitse järgi 1 Punane või kollane paprika, tükeldatud 1 Punane Fresno tšilli, õhukeselt viilutatud 1 peavõisalat, lehed eraldunud 1 C. Kurgiviilud 1/3 c. Vabalt pakitud värsked piparmündilehed 1/3 c. Lahtiselt pakitud värsked Tai basiiliku lehed 1/3 c. Vabalt pakitud värsked cilantro lehedSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate rohkem teavet selle ja sarnase sisu kohta nende veebisaidilt. Juhised Sega blenderis purki ingver, küüslauk, tamari, hoisin, äädikas, seesamiõli, tšilli ja mesi. Püreesta ühtlaseks massiks. Sega potis kanarinnad, punane sibul ja apelsiniveerand. Vala kaste ülaosale ja pange keedupott 4 tunniks kõrgele.
Kui tund on jäänud, lisage vesikastanid ja segage sisu.
Kui küpsetusaeg on läbi, eemaldage kana õrnalt nahk ja kondid. See laguneb absoluutselt, nii et see on lihtne. Tükelda kõik ja sega kokku. Maitsesta maitse järgi koššersoolaga. Viige serveerimisnõusse ja segage 1/2 tassi rohelist sibulat ja seesamiseemneid.
Ühendage ülejäänud & frac12; tass rohelist sibulat, paprika ja fresno tšillit. Pange koos salatilehtede, kurgiviilude ja värske piparmündi, Tai basiiliku ja koriandriga.
Kogumiseks koguge salatilehed lusikatäie kana ja kurgi, värskete ürtide ning paprika / rohelise sibula seguga. (Ma kasutan mõnikord ka väikest kriipsukest Srirachat.) Söö kohe!
Kuna siin on talv ja valitseb külm temperatuur, siis olen tõesti jälle minu aeglasesse pliiti sattudes. Armastan visata kõik kroppi ja siis minema kõndida ja jätkata kõigega, mis mul sel päeval on. Veelgi enam, nüüd, kui oleme uuel aastal, ja ma üritan kõvasti süüa tervislikult, kuid mul pole selle valmistamiseks alati palju aega.
Need Slow Cooker kana salati tassid sobivad selleks lihtsalt ideaalselt. Need on nii lihtsad ja sõltuvust tekitavalt maitsvad! Kana hautab aeglaselt Aasia maitsete segus, kuni see on õrnalt lagunev. Seejärel lisate väikeseks krõmpsuks veekastanid.
mida tähendab ingel number 404
Mulle meeldib kuhjata hakitud kana ja vesikastanid salatitopsidesse, mis on kuhjatud värskete köögiviljade, näiteks kurkide ja paprikaga, samuti värskete ürtidega nagu piparmünt, Tai basiilik ja cilantro.
Siis keerad nad lihtsalt kokku nagu väike tako ja sööd oma südamega. Ideaalne nädalaõhtuteks või isegi peo eelroaks!
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool
