Homemade Aussie Bites
Aussie Bites on lõbus väike suupiste, mis on täidetud nätskete seemnete ja kuivatatud puuviljadega ning sobib suurepäraselt väikeste käte või lõunakastide või täiskasvanute suupistekottide jaoks. Natalie Perrylt Perry plaadilt. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:16portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundikakskümmendmin Küpsetusaeg:0tundi10min Aeg kokku:0tundi30min Koostisosad1 C. Kaerajahu 1/3 c. Kaerahelbed 1/4 c. Jahvatatud linaseemned 1 spl. Päevalilleseemned 2 spl. Purustatud kookospähkel 1 tl Chia seemned 1 tl Toores Quinoa 1/4 tl. Söögisooda 1 näputäis Meresoola 1/2 c. Kuivatatud puuviljahakkliha (nagu aprikoosid ja rosinad) 1/4 c. Pehmendatud Või 1/4 c. Kallis 2 tl. Vanilje ekstrakti 1 MunavalgeSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Võimalik, et leiate rohkem teavet selle ja sarnase sisu kohta nende veebisaidilt. Juhised Kuumuta ahi temperatuurini 350ºF. Valmistage ette mittepulgaga pihustiga väike muffinipann. Ühendage esimesed 9 koostisosa (kaerajahu läbi soola) keskmises kausis. Lisage kuivatatud puuviljad, või, mesi, vanill ja munavalge. Segage kõik hoolikalt läbi - käte kasutamine aitab! Teie segu peaks sarnanema kaerahelbe küpsisetainaga.
Täitke taignaga umbes 16 muffinivormi, suruge need alla ja täitke need ülespoole. Küpseta umbes 10 minutit või kuni küljed on kuldpruunid. Laske neil 10–15 minutit istuda, enne kui proovite neid pannilt eemaldada.
Enne söömist lase neil jahtuda. Hoida õhukindlas pakendis toatemperatuuril. Need peaksid kestma mitu päeva. Mulle nad tegelikult meeldivad rohkem järgmisel päeval pärast nende valmistamist!
Kas olete proovinud Aussie Bitesi? Nad on nagu kaerahelbeküpsise ja granolabaari armastuselaps - täis kaera ja seemneid ning tükikesi kuivatatud puuvilju. Nad on magusad, kuid mitte liiga magusad ja mõnusalt nätske tekstuuriga.
Ma olen nätske tekstuuriga tüdruk. Ma olen ka omamoodi krõbe, aga teises kontekstis - seepärast tahtsin kõigepealt neist omatehtud versiooni teha.
Poest ostetud Aussie Bites on orgaaniline ja tegelikult tervisliku külje pealt, kuid minus asuvale kontrollifriikile meeldib sõna sekka öelda õlide ja magusainete tüüpide ja koguste kohta, millega ma küpsetan.
Mulle meeldib ka koos oma väikeste inimestega küpsetada, kui tunnen end seiklushimulisena. On ütlematagi selge, et kui keegi alla 8-aastastest köögis abiks on, võtab see tegelikult kaks korda rohkem aega ja teeb suurema segaduse. Kuid see pole eesmärk, eks? # liimimine # kuipikkuskõrgematvähem
mida teha järelejäänud jõhvikakastmega
Alustame ja ma näitan teile, kui lihtne on neid kokku panna!
Kõigepealt vajate kaerajahu. Saate osta kaerajahu, kuid minu arvates on kõige lihtsam visata mõned kaerad minu ülimootorisse segistisse ja ise teha.
Nende nätskeks muutmiseks lisage päevalilleseemneid, kookospähkli, kinoa ja veel mõned pitsid - sealhulgas linajahu, mida mulle meeldib kasutada. See annab küpsetistele lahe pähklimaitse pähkleid lisamata.
Aussie Bites on muuseas pähklivabad. Veel üks boonus, kui tegelete allergiatega!
Kõik kuivatatud koostisosad segatakse hästi.
Oh, nätskamine sellega ei lõpe. Tükelda mõned kuivatatud aprikoosid ja rosinad ning lisa ka need. Tegelikult võiksite lisada meelepäraseid tükeldatud kuivatatud puuvilju, kuid aprikoose ja rosinaid on kõige lihtsam leida magustamata, kui te ei soovi suhkrusisaldust suurendada.
Samuti vajate võid, vanilli ja munavalget. Ja natuke kalli. Tõenäoliselt võiks ka siin kasutada puhast vahtrasiirupit.
Ma ei ole neid kookosõliga või asemel proovinud, nii et ma ei saa garanteerida, et tekstuur oleks sama. Kui proovite neid nii, jätke kommentaar ja andke teada, kuidas läks!
Kas saame rääkida ka sellest, kuidas vanilje maksab ikkagi umbes miljon dollarit pudel? Mul oleks kiusatus saada vanillikaunakasvatajaks, kui kõik, mis ma mulda panin, ei sureks kohutavasse surma. Ja kui ma ei viitsiks troopikas elada. Nüüd, kui sellele mõtlen, oleks minu jaoks vanillikaunakasvataja olla kohutav idee.
Nüüd tuleb lõbus osa. See on alati minu 3-aastase lemmikosa, otse seal munade lõhenemisega. Sega kõik väga hästi läbi ja veendu, et või saaks ühtlaselt laiali.
Teil peaks olema segu, mis sarnaneb kaerahelbeküpsiste tainaga.
Valmistage mini muffinivorm koos mõne mittepulgaga pihustiga (mulle meeldib kookosõli pihustit kasutada) ja täitke umbes 16 neist tassidest. Küpsetage neid umbes 10 minutit temperatuuril 350ºF.
Külmutamiseks või sõpradega jagamiseks võite kindlasti teha neist suurema partii!
Tegelikult jah. Tehke topeltpartii. Neid on raske hoida, eriti kui teil on väiksemaid ripsmetega lapsi kui teil ja teil on raske ei öelda.
Need hammustused on ülimalt mitmekülgsed. Need on pähklivabad nagu on, kuid võite lisada pähklijahu või küpsetusvürtse, et neile oma spinn panna. Ja kui te seda teete, jagage meiega oma maitsekombinatsioone!
kingitused alla 30 dollari
Prinditav retsept: omatehtud Aussie hammustused
