20 viisi, kuidas pulmade planeerimise ajal kurvastada

20 Ways Destress During Wedding Planning 40110488

Pulmade planeerimine peab olema samaaegselt parim ja halvim asi, mida saab alustada. Ühest küljest on teil plaanis hämmastav tseremoonia ja pidu, et teatada oma lähedastele, et soovite oma elu koos partneriga pühendada. Ja teisest küljest peate veenduma, et kõik on TÄIUSLIK. Mida saate siis lõõgastumiseks teha?



Stressi leevendamise viisid pulmade planeerimise ajal

Õli difuusor



Osta kohe

Õli difuusorid on ilmselt üks tõhusamaid viise lõõgastumiseks. Lisage oma lemmik rahustav lõhn, nagu lavendel või vanill, ja hingake see kõik sisse.



Spa komplekt

Osta kohe

Olgu selleks vahuvann või kehakoorija, veetke mõnda aega duši all mõnusa muusika saatel lõõgastudes.



88 tähendab ingli numbrit

Obsidiaan

Osta kohe

Obsidiaan on maandav kristall, mis tähendab selle kiviga mediteerimist, mis toob sind tagasi maa peale, selle asemel et muretseda homse pärast. Suurepärane tööriist, mida oma arsenalis hoida!

Treening

Osta kohe

Ükskõik, kas lähete jooksma või raskusi tõstma, on suurepärane viis stressi tekitamiseks ja õnnelike endorfiinide käivitamiseks!

Hankige massaaži

Osta kohe

Olenemata sellest, kas lähete kuhugi massaaži tegema või ostate selle lõbusa koduse tööriista. Massaaž on kindel viis, mis aitab teil tekkinud pingeid maha võtta!

jooga

Osta kohe

Kui lähete stuudiosse või teete seda kodus. Jooga on suurepärane viis rahuliku meeleseisundi saavutamiseks.

Filmiõhtu

Osta kohe

Õhtul Netflixi vaatamiseks või filmi vaatamiseks, mida olete edasi lükanud, on hea viis lõõgastuda ja veeta kvaliteetaega tulevase härra või prouaga.

Vesivärv

Osta kohe

Vesivärvimine on viimasel ajal populaarsust kogunud. Nii nagu värvid koos keerlevad, tunnete end paratamatult 10x rahulikumana!

omatehtud brokkoli ja juust velveetaga

Ajakiri

Osta kohe

Ajakirjandus on äärmiselt teraapiline ja viis emotsioonide vabastamiseks. Sellega on kaasas kirjutamisjuhised, kuid kindlasti saate tasuta kirjutamiseks osta ka vooderdatud!

Värvige oma küüned

Osta kohe

Ma leian, et küünte värvimiseks aja võtmine võib olla lõõgastav. Olenemata sellest, kas lähete neid kuhugi tegema või teete neid kodus, miski ei rõõmusta teid nagu värskelt maalitud küüned.

Juuksemask

Osta kohe

Püsides turgutamise ideega, on juuksemask veel üks enesehooldus, mis peab olema. See muudab teie juuksed siidiseks ja niisutatuks.

Vein

Osta kohe

Ma ei soovita juua tervet pudelit ühe istumisega, kuid see näkk on ka asi, mille poole paljud pöörduvad, et lõõgastuda. Mahe muusika, pudel punast ja mured kaovad... vähemalt ajutiselt.

Lauamängud

Osta kohe

Olgu tegemist traditsiooniliste lauamängudega, nagu Monopoly, või tänapäevase mänguga, nagu see kaardimäng, üldiselt toovad mängud esile elu kergema külje ja on suurepärane võimalus koos teistega lõõgastuda!

Aiandus

jalajäljed liivaluuletuses

Osta kohe

See näib olevat midagi, mida teie vanaema soovitaks, kuid aiandus on kindlasti üks neid mõttetuid ülesandeid, mis nõuavad rohkem keskendumist sellele, mida te teete, kui muretsete toitlustamise pärast.

Tee

Osta kohe

Tee on suurepärane viis vaimu ja keha rahustamiseks, eriti lavendliga tee!

Nädalavahetuse reis

Osta kohe

Ükskõik, kas lähete koos oma kihlatuga metsa mökki või teete lihtsalt lühikese autosõidu kuhugi, kus te pole kunagi koos reisinud, ei peleta mitte ainult stressi, vaid tuletab teile meelde, et kavatsete oma ülejäänud elu koos oma eluga veeta. partner ja lõpuks on see kõik, mis tõeliselt loeb.

Magama

Osta kohe

MAGA! Ärge olge vähese või magamata lugematuid tunde üleval. Noorendamiseks ja tervisliku une säilitamiseks on võtmetegur.

Ravige ennast

Osta kohe

See roog on lõbus meeldetuletus teie rõõmsast sündmusest, kuid see on ka lihtsalt suurepärane aeg-ajalt end millegagi lubada.

Hankige abi

Osta kohe

Isegi kui see on ainult üks asi teie ülesannete loendist, on see seda väärt.

Naera

Osta kohe

Naer on looduse ravim. Kasutage seda enda huvides ja vaadake midagi, mis teid kindlasti naerma ajab!