Tuscan Bean Soup With Shrimp
Südamlik, soe ja nii, nii rahuldust pakkuv. Ma lisasin oma krevettidega, kuid võite teha grillitud kana, viilutatud Itaalia vorsti ribasid ... mida iganes teil on käepärast. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:8portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundi10min Küpsetusaeg:0tundiNeli, viismin Aeg kokku:0tundi55min Koostisosad5 nelk Küüslauk, hakkliha 1 terve keskmine sibul, tükeldatud 3 konservikarbid (14,5 untsi) konservikarbid, nõrutatud ja loputatud 2 spl. Oliiviõli 1 tl Punase pipra helbed 2 tl. Kuivatatud pune 1/4 c. Tomatipasta 3/4 c. Kuiv valge vein 1 purk (28 untsi) terveid või tükeldatud tomateid 6c. Madala naatriumisisaldusega kanapuljong 1 kamp lehtkapsast (soovi korral rohkem) Palju rebenenud värsket basiilikut 4 spl. Või 1 1/2 naela Toored krevetid, kooritud ja eemaldatud 1/4 c. Tükeldatud värske petersell Värsked parmesani laastudSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised Kuumutage oliiviõli suures potis keskmisel kõrgel kuumusel. Lisage sibul ja küüslauk ning segage 3–4 minutit. Lisage tomatipasta ja segage küpsetamiseks umbes 2 minutit, saades panni põhjas palju maitset. Sega juurde punase pipra helbed ja kuivatatud pune; segage ja keetke veel 30 sekundit. Vala vein ja vispeldage, kraapides panni põhja veidi minema. Laske sellel mullitada ja vähendada, keetmine kuni veini vähenemine poole võrra.
Lisa tomatikonservid. Kurna ja loputa oad, seejärel lisa potti. Vala kana puljong. Segage segamiseks ja laske sellel 20-25 minutit podiseda. Piserdage maitse järgi soola ja pipart.
Samal ajal kui supp haudub, küpseta krevetid: sulata või väikeses pannil keskmise või kõrge (või kõrge) kuumusega. Viska sisse krevetid ja hakitud petersell ning viska küpsema, kuni see pole enam läbipaistmatu, umbes 4 minutit. Maitsesta soolaga. Kõrvale panema.
Loputage lehtkapsas ja rebige see tükkideks. Sega suppi. (See kahaneb üsna vähe, nii et ärge kartke, kui esimest korda lisate!) Lisage hunnik rebitud basiilikut ja segage. Lase supil veel 5 minutit podiseda, maitstes ja lisades vastavalt vajadusele soola ja pipart (või veelgi rohkem punase pipra helbeid).
Viige supp suurde serveerimisnõusse ja asetage krevetid või kallake üksikutesse kaussidesse ja lisage 3 või 4 krevetti.
Lisage lõpus suured paksud parmesani- või Romano-laastud ja rohkem rebenenud basiilik. Täiesti jumalik!
Olen pioneerinaine. Ja mul on kinnisidee supist.
Sellel lihtsal ja klassikalisel Toskaani oasupil on maitsev võtmine, millel on mõnus tangune tomatiserv ja palju rammusat imelist imet ... vaid natukese sassise vihjega. Nalja teeb vaid sassiga; Mul oli lihtsalt tunne, et viskan selle sisse. Supp sisaldab ka lehtkapsast, mis on juhtumisi praegu mu poiss-sõber. Ma arvan, et mu keha pidi olema põdenud K-vitamiini ja beetakaroteeni puudulikkust, kuna see, kuidas ma viimastel kuudel kapsast sisse olen hinganud, on mõnevõrra šokeeriv. Kuid mulle meeldib see, kuidas ta küpsetab: see närbub, jah, kuid erinevalt spinatist hoiab see suppides ja hautistes (või isegi lihtsalt pannil hautatuna) tõepoolest end.
Valmis supi otsa lisasin praetud krevette, mis võib olla natuke imelik. Keedetud, viilutatud Itaalia vorst või isegi grillkana ribad oleksid ilmselt mõttekamad. Kuid imelik olemine pole see, mida ma ühel päeval ärkama hakkan, ja see osutus tõesti nami-supikausiks.
Tegelaskujud: sibul, küüslauk, tomatipasta, tomatikonservid, Põhja-Põhja konserveeritud oad, kanapuljong, lehtkapsas, või, petersell, krevetid, punase paprika helbed, kuivatatud pune, värske petersell, värske basiilik (kui saad) ja parmesani (või Romano) juust. Tundub palju ... aga see pole nii. See on lihtne.
Oh, ja vein. Oleksin selle fotole lisanud, kuid ma polnud veel pudelit oma öökapilt kätte saanud.
Alustage kuubikuteks lõigatud sibula viskamisest ...
Ja natuke küüslauku potti koos osa oliiviõliga keskmisel-kõrgemal kuumusel.
Segage seda ringi ja keetke paar minutit ...
Seejärel viska sisse tomatipasta.
parimad kingitused uutele arstidele
Segage seda ja küpsetage see minut või kaks, lihtsalt selleks, et pastat veidi praadida ja vabastada mõni armas tomati-pastamaitse ning panni põhi muutuks kenaks ja määrdunud.
Seejärel visake sisse mõned punase pipra helbed ja mõned kuivatatud pune, seejärel segage seda ja küpsetage umbes 30 sekundit. Võib-olla 34 sekundit. Kuid mitte 35; mida iganes sa teed, ära keeda seda 35 sekundit!
Ma tegin nalja.
Järgmine ja see on alati minu lemmikosa, valage sisse hea kogus kuiva valget veini.
Mmmm. Segage seda vispliga ringi, kraapides pannipõhja ja tänades sellise õnnistatud aroomi eest.
Laske sellel mullil tõusta ja vähendage head 5 minutit või seni, kuni vein väheneb umbes poole võrra.
Seejärel valage tomatikonservid, mahl ja kõik.
148 ingli number
Avage ubapurgid ja loputage neid külma vee all korralikult, et kaotada kogu see ropp, limane jama.
Valage oad suppi ja segage neid seejärel ümber.
Seejärel vala sisse korralik kogus kanapuljongit.
Segage ja laske sellel umbes 20 minutit podiseda, lisades veel natuke puljongit, kui arvate, et seda vaja on.
Kuumutamise ajal kuumutage keskmises pannil keskmisel suurel kuumusel või. Kui on kuum, visake krevetid ja petersell ...
Piserdage soolaga, seejärel visake / segage neid küpsetamiseks, kuni krevetid on täiesti läbipaistmatud ja hakkavad kuldseks muutuma umbes 4 kuni 5 minutit. Eemaldage pliidilt ja pange kõrvale.
Ma tahaksin, et sa kohtuksid mu poisi Kale'iga. Sa armastaksid teda. Ta on hunnik nalja.
Saate aru? Kimp?
Ära pööra mulle mingit tähelepanu.
Loputage lehtkapsas ja rebige see tükkideks, seejärel visake see lihtsalt potti.
oja väike maja preerias
Segage seda ringi ja jälgige, kuidas see kahaneb ja kahaneb ning saab zuppa üheks.
Puista soola. Kena käsi, Ree.
Seejärel lisage basiilik. Haarasin terve hunniku lehti, rebisin need siis oma kahe käega ja viskasin suppi. Siis sain aru, et ma ei teinud endast fotot, mis seda tegi, nii et haarasin basiilikulehe ja hoidsin seda poti lähedal, tähistamaks asjaolu, et lisasin supile lihtsalt basiilikut.
Ära ole nagu mina.
kes on haipaagiga kõige rohkem raha teeninud
Maitske suppi, lisades veel soola ja pipart (või rohkem punase pipraga helbeid kuumuse jaoks), kui arvate, et seda on vaja, siis laske sellel lihtsalt podiseda.
Kui supp on perfectamundo, lisage see kõik suurde serveerimisnõusse ja lisage küpsetatud krevetid. (Või võite muidugi kulpida üksikutesse kaussidesse ja asetada 3-4 krevetti.)
Oh! Ja rebige vägivaldselt veel basiilikut ja piserdage seda ülevalt. See kraam, millest unistused olid tehtud.
Lõpus viska hunnik Parmesani või Romano laaste (mina kasutasin Romanot).
Ja muide, ma armastan Parmesani / Romano laaste. Mulle meeldib, kuidas nad välja näevad, mulle meeldib, kuidas nad suppide otsa sulavad, ja mulle meeldib see, mille eest nad seisavad.
Vaata!
Nüüd mine ja tee süüa.
Nautige seda, poisid! See on külma ilma hoidja.
Siin on käepärane, kena ja prinditav:
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool
