Chicken Barley Stew
kas vahukoore asemel võib kasutada vahukoort
Mugav toit on teretulnud igal aastaajal ja see lihtne kana odrahautise retsept sobib arvele, kui soovite pakkuda rikkalikku ja tervislikku toitu. Dara Michalskilt Cookin Canuckist. Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:4portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundiviisteistmin Küpsetusaeg:1tund10min Aeg kokku:1tund25min Koostisosad4 tl. Oliiviõli, jagatud 1 nael Kondita, nahata kanarind, lõigatud & frac34;-tollisteks tükkideks 1 tl Sool, jagatud 1 tl Jahvatatud pipar 1 Kollane sibul, tükeldatud kaks Keskmised porgandid, lõigatud ringidesse 1 varsseller, lõigatud & frac12; -tolliseks täringuks 3 nelk Küüslauk, hakkliha 1 tl Kuivatatud tüümian 1 C. Pärl oder 4 c. Kanapuljong 1 purk (14 oz. suurust) petite tükeldatud tomatid 1/4 c. Lehtlehise peterselli hakklihaSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised Kuumuta 2 tl oliiviõli keskmisel ja kõrgel kuumusel asetatud kastrulis. Lisage kana, & frac12; teelusikatäis soola ja & frac12; teelusikatäis jahvatatud pipart ja küpseta umbes 5 minutit, kuni kana on küps. Viige kana taldrikule ja hoidke soojas. Kuumuta potis ülejäänud 2 tl oliiviõli. Lisa sibul, porgand ja seller. Küpseta aeg-ajalt segades, kuni köögiviljad pehmenevad, umbes 5 minutit.
Lisage küüslauk, tüümian ja ülejäänud & frac12; teelusikatäis soola ja & frac12; tl jahvatatud pipart. Keeda 1 minut.
Sega juurde pärl oder, kanapuljong ja tükeldatud tomatid. Kuumuta keemiseni, seejärel vähenda kuumus keskmisele madalale, kata kaanega ja hauta, kuni oder on pehme, 50–60 minutit. Sega juurde kana ja petersell. Serveeri.
Suppide ja hautiste osas olen ma aastaringselt selline gal. Võib-olla sellepärast, et olen mugavustoidu imetaja alati, kui see minu ette asetatakse, või võib-olla on see seotud minu sooviga kõike kahekordistada ja külmutada lisasid. Minu raamatus ei saa kunagi liiga palju sügavkülmikuid süüa, olenemata sellest, kas on suvi või talv.
See kana- ja odrahautis langeb maitsvat toitu kategooriasse mugavat toitu. Ja kuigi mugavustoit sisaldab sageli võid, juustu ja peekonit, kannab see hautis tervislikult silti uhkelt. Köögiviljadest kana ja odrani on igas hammustuses terve hulk südamlikku headust.
Kui otsite 30-minutilist söögikorda, pole see kõik. Kuid suurem osa ettevalmistamisest hõlmab hautise hautamist, mis tähendab, et saate suurema osa küpsetusajast käed eemal olla. See on väga hea uudis, kui teil on enne lõunat kohe miljon asja teha ja teil pole kannatust pliidi kohal seista.
Tegelikult, kui ma tean, et mul jääb aega napiks, lõikasin kana ja köögiviljad varem päeval või isegi eelmisel õhtul üles. Kui on hautise küpsetamise aeg, on mul enne hautamist vaja lihtsalt natuke sauteerida. Nagu ma oma postituses Kuidas kasutada Mise en Place'i lihtsa söögipreparaadi jaoks mainisin, läheb söögi ettevalmistamise imelihtne tegemine väikeseks.
Kui teete kogu hautise päeva jooksul varem, siis on kindlasti käepärast mõni täiendav kanapuljong. Odratükid on nagu väikesed käsnad ja neelavad hautise puhkedes kõik täiendavad vedelikud. Hautise uuesti kuumutamisel segage lihtsalt lisav kana puljong kergelt supi-ier konsistentsi saavutamiseks.
jumalik halastus üheksas päev 1
See hautis sobib ideaalselt värske lehtkapsas- või spinatisalati või aurutatud köögiviljade kõrvale.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool
