Quinoa With Buttery Roasted Vegetables
Salati ja lisandi ristand. Täiesti veetlev! Reklaam - jätkake lugemist alla tootluse:6portsjonit Ettevalmistusaeg:0tundi30min Küpsetusaeg:0tundiNeli, viismin Aeg kokku:1tundviisteistmin Koostisosad1 C. Quinoa, keetmata 3 nelk Küüslauk, hakkliha 4 spl. Land O Lakes® soolavõi 1/2 terve punane sibul, kooritud ja suurteks tükkideks lõigatud 1/2 terve Butternut Squash, kooritud, seemnetega ja suurteks tükkideks lõigatud kaks terved suured kooritud, poolitatud ja 1-tollisteks tükkideks lõigatud porgandid kaks terved suured kooritud, poolitatud ja 1-tollisteks tükkideks lõigatud pastinaakid Sool ja pipar, maitse järgi 4 spl. Männipähklid 6 oz. kaal Baby Rukola lehed 1 C. Parmesani laastud, jagatud SidrunSelle koostisosade ostumooduli on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele. Nende veebisaidilt leiate võib-olla selle ja sarnase sisu kohta lisateavet. Juhised Kuumuta ahi 400 kraadini. Valmistage kinoa vastavalt pakendi juhistele. Pange see jahtuma.
Sulata väikeses pannil keskmisel-madalal kuumusel või küüslauguga. Lülitage tule välja ja laske sellel 5 minutit istuda.
Pange köögiviljad suurele ääristatud ahjuplaadile. Vala üle poole küüslauguvõist, puista peale soola ja pipart ning viska katteks. Rösti köögivilju 35 kuni 40 minutit, aeg-ajalt visates, kuni need on kenad ja sügavad kuldpruunid. Eemaldage need ahjust ja pange need veidi jahtuma.
Lisage männipähklid madalale kuumusele samale pannile ja röstige neid 5–7 minutit, aeg-ajalt visates, kuni need on helekuldsed. Kõrvale panema.
Pange keedetud jahtunud kinoa suurde kaussi. Viska sisse röstitud köögiviljad ja pool parmesani laastust. Pressi järelejäänud sulatatud küüslauguvõis sidrun ja lisa röstitud köögiviljadele. Viska sisse rukola (see hakkab kergelt närbuma) ja männipähklid, seejärel puistake peale ülejäänud parmesan.
Serveeri soojalt või toatemperatuuril.
Ma tean, et see on klišeelik, prognoositav ja ilmne ning kõik see, kuid ma ütlen selle ikkagi: ma armastan kinoat. See on teraline (noh, see on kuidagi ilmne!) Ja see lihtsalt tekitab hea tunde seda süües. Kuid visake see rukola, röstitud juurviljade ja kerge võise kastmega? Noh, see on üsna kõige taevalikum asi, mida kogu kuu jooksul sööd.
Boondocki pühakute perepalve
Märkus. Seda ajaveebipostitust toetab Land O ’Lakes.
Kõigepealt küpseta kinoa pakend vastavalt pakendi juhistele. See on nii lihtne, kui valada see keevasse vette ja keeta kuskil 5 kuni 20 minutit! Kui soovite, saate kinoa kõigepealt loputada, kuid ma harva.
Valage see kaussi ja laske jahtuda, kuni kõik muu valmis saate.
Järgmisena peate röstima köögivilju, nii et valmistage need valmis! Kasutasin porgandeid, pastinaaki ja punase sibula tükke. Mulle meeldib see kombinatsioon, kuna see on nii rikkalik kui ilus.
Haara nüüd pulk Land Land Lakes® soolavõist, muidu minu köögis enimkasutatud koostisosana, muidu minu kulinaarse hingesugulasena, tuntud ka kui mu eluna. Et mitte olla dramaatiline ega midagi muud.
Sulata see väikeses pannis koos küüslauguga ...
Seejärel valage pool sellest maitsvast keedust kõigile köögiviljadele.
Piserdage köögivilju soola ja pipraga, andke neile visk, seejärel pange need 400-kraadisesse ahju ...
Ja rösti neid nii kaua, kuni need on servade ümber pehmed ja pruunid, umbes 35–40 minutit. Yum! Ma armastan niikuinii röstitud köögivilju, kuid või saadab neid üle tee, viisi, viisi (miljon korda). Ma võiksin need suhu pista nagu kommid!
Mäletate nüüd seda või / küüslaugu segu teist poolt? Ma muudan selle valmis roa kastmeks. Valage see kaussi ...
Seejärel pigista sisse hea kogus sidrunimahla ...
Puista peale soola ja pipart ning vahusta / sega see kokku.
Männipähklid on mõistatuse viimane tükk: visake mõned pannile ja röstige neid madalal kuumusel umbes 5 minutit, visates neid ringi.
mida kasutada köögiviljade lühenemise asemel
Nüüd visatakse kõik koos kaussi! Kõigepealt mõni rukola (või lehtkapsas ... või mõni roheline!)…
Röstitud köögiviljad ...
Võine kaste ...
Siis kinoa, männipähklid ja parmesani laastud!
Viska see kõik kokku ...
Ja vaata, ilu, mille olete just loonud.
Ma ei saa teile öelda, mis imeline retsept see on! Ka on raske tuviauku teha: see on omamoodi salat, mingi köögivilja lisand, selline taimetoitlane pearoog ... ja see sobib suurepäraselt nii nädalaõhtuseks õhtusöögiks kui ka tänupühade retseptiks. Enne kõike kokku viskamist võite kõik jahutada või visata, kui see on veel soe. Kasutage spinatit või lehtkapsast, et seda veelgi muuta. Sellel on palju juhiseid.
Teile meeldib see täiesti!
Siin on täielik retsept, sõbrad.
Märkus. Olen Land O Lakes® Butter'i eksklusiivse heakskiidu saamiseks teinud koostööd Land O’Lakesi sõpradega. Seda blogipostitust toetab Land O’Lakes.
Selle sisu on loonud ja hooldanud kolmas osapool ning see on imporditud sellele lehele, et aidata kasutajatel oma e-posti aadresse sisestada. Selle ja sarnase sisu kohta leiate lisateavet aadressilt piano.io Advertisement - jätkake lugemist allpool
